În căutarea tenului perfect!

De există ten perfect, sigur nu-i al meu și nu la vârsta asta. În schimb, pot să cad de acord că frumusețea tenului perfect ține, în mare parte, de alegerile pe care le facem cu privire la îngrijirea zilnică. Recunosc, eu încă mă educ. Depun efort să fiu consecventă în ritualul de îngrijire al tenului, […]

Mami în formă și pilates cu atitudine

Mamică în formă și pilates cu atitudine

O fi ”mămicia” asta un sport în sine, dar pentru un corp frumos, sănătos și în armonie cu mintea e nevoie și de altceva. Știu, știu, știu! Nu există timp pentru acest ”altceva”. Și într-adevăr – nu există. Dar ni-l facem!! Punct! Să ne inspirăm de la copii: mișcare, țopăială, alergare, adică mult sport și […]

Un An Nou și aceleași dorințe

Un An Nou și aceleași dorințe

Acușica se termină și 2017, dar vine în forță 2018 cu noi așteptări, provocări, rezoluții. Și… conform tradiției de final de an, m-am întrebat și eu, ca tot omul, ce-mi doresc de la Noul An?! Firesc ar fi fost să-mi zboare mintea spre vacanțe exotice și realizări profesionale colosale, dar… m-am ales cu lista asta […]